Das MamaFit HörPoster.
Das 30-minütige Fitnessprogramm für zuhause:
Zehn Kraftübungen zum Anschauen (auf dem Poster)
und zum Anhören (auf der beiliegenden Audio-CD).

Die Ansprüche junger Mütter an ein Fitnessprogramm sind hoch: Ein fester Bauch nach der Schwangerschaft, ein stabiler Rücken zum Babytragen und ein starker Beckenboden für eine aufrechte Haltung. Und die noch überzähligen Pfunde möglichst an den richtigen Stellen abbauen.

Das MamaFit HörPoster gibt jetzt allen Mamas mit ihren Babys die Gelegenheit, durch zehn ausgewählte Basisübungen die körperliche Fitness fühlbar zu verbessern und zwar mit dem eigenen Kind als süßem Gewicht! Zuhause und ohne weitere Hilfsmittel lässt sich das 30-minütige Programm sehr einfach in den Tagesablauf integrieren, so dass der innere Schweinehund keine Chance mehr hat!

Auf der beiliegenden Audio-CD werden die Übungen mit angenehmer Stimme und allen wichtigen Hinweisen angeleitet. Aufgehängt bleibt das MamaFit HörPoster als schöne Motivationsstütze ständig im Blick.

Direkt zu kaufen in jeder Buchhandlung! Oder hier.

MamaFit Hörposter inkl. Audio-CD
EUR 14,90